Allso mal kurz zu meinem problem

Ich war vor ca 6monaten bei einer körpergrösse von 180cm 115kg schwer (pures fett )
Jetzt habe ich insgesamt 46kg abgenommen ....

Und da ich jetzt wirklich aussehe wie so ein verhungerter Hund,wollte ich anfangen mit krafttraining,weil wenn ich mir so meine oberarme(der ganze körper) ansehe,sehe ich da nicht viel von muskel eher schwabbelige haut..

Und da ich kein/nicht wirklich geduldiger mensch bin wollte ich noch von euch wissen ob ich da ein wenig mit tabletten nachhelfen könnte hab da auch schon welche gesehen nennen sich Muscle Star2 laut beschreibung hört sich das gut an aber so ein laie wie ich erhofft sich da vielleicht zuviel??Was könnt ihr mir raten einzunehmen oder mit welchen mittelchen habt ihr gute erfahrungen gemacht??

So jetzt muss ich leider aufhören mich drückt die zeit ....wenn ihr irgendwie noch fragen habt stellt sie ich antworte wenn ich von arbeit wieder zurück bin

Ich danke schonmal



Mfg Down