Hi Leute!

Durch den Einfluss von Rocky III und IV dachte ich das ich bei meinem Cardio Training eigendlich auch ein bischen Sandsack-Boxen mit reinpacken könnte (oder??)

Mein Trainingsablauf in der Woche sieht so aus:

z.b.!!

Mo: Training (TE1)
Di: Regenerieren
Mi: Regenerieren
Do:Regenerieren
Fr: Training (TE2)
Sa: Cardio (Treppen- od. Berglaufen)
So: Regeneration
Mo:Regeneration
Di: Training (TE1)
Mi: Regi
Do:Regi
Fr: Regi
Sa: Training (TE2)
So: Cardio
usw.

und da ich das Cardio immer mit Treppen- od. Berglaufen abwechsle + ich es nur am Wochenende machen kannn/will.
Weiß ich jetzt nicht ob ich das Boxsack-Verklobben nicht auch mit reinnehmen kann.


Also Ihr seit gefragt.

Gruß
Krusch Lee