30 Minuten nach dem Trainings nochmal aufpumpen?

[Diotor]

Das ist ja ne einmalige Angelegeheit, also werden sich die negativen Folgen in Grenzen halten.

[VinceTheBlade]

Hi,

ist es eigentlich sehr schlimm, wenn ich ca. 30 Minuten nach meinem Training mich zu Hause noch mals erneut mit Kurzhanteln aufpumpe?
Es geht nämlich darum, dass ich nach meinem Training zu Hause gern ein Fotoshooting machen möchte, aber bis dahin ist der Pumpeffekt meist schon etwas weg. Also macht es was aus, wenn ich vor den Fotos machen noch mal ein wenig mit Hanteln meinen Körper aufpumpe?

(Beim Threadtitel hinter "Training" das 's' weg.)

Oooooh ja, verdammt, dein Bizeps könnte explodieren!
Danke mann, endlich hab ich ne Signatur!