hey,

ich habe das problem das mein Trizeps im gegensatz zum rest von meinem Körper nur sehr schlecht wächst. Wäre es ratsam den trizeps mehr als 1 mal pro woche zu trainieren ? Oder würde das auch nichts bringen ? Was haltet ihr generell von der Theorie das wenn man einen Muskel mehrmals pro woche trainiert er schneller wächst ?

mfg
mors