mein ernährungsplan1

[Fitnesssiggi]

kannst ja thunfisch aus der dose weiter essen ist aber nicht mehr so gut an omega3 und belastet durch schwermetalle

so ich hab jetzt feierabend*grins

[Musel]

mal was zum Tunfisch

http://www.peta.de/fischentutweh/10_...essen.526.html
Boah wenn ich das lese bekomme ich das Kotzen dürfen wir jetzt gar nichts mehr essen .....ich habe gerade erst 2 Dosen weggehauen

[Frame77]

mal was zum Tunfisch

www.peta.de

Das sagt wohl alles über die Qualität des Artikels. Dürfte nicht weit über BILD.de liegen

[pala79]

Also ich will mein Gewicht steigern , mti dem Plan hab ich in 3 Wochen 5 Kg ca. zugenommen...

Zu schnell meiner Meinung da is sicher viel Fett und Wasser dabei.

Gruß
Pala

[Christian000000]

Jetzt gehts langsamer , dauert jetzt voll lange um zuzunehmen in den ersten Wochen gigns schnell jetzt voll langsam woran kann das liegen =