1 jahr und 8 monate

[teamengelbertz]

Jep. Respekt. ABER: nur wenn er Natural ist...

Ansonsten sollten wir das gaaaanz schnell wieder vergessen...

GTFO, *****.

[PumpingEvolution]

Dein EP find ich interessant....teilweise fressen die Leute hier das doppelte von mir (1,90 bei 100 Kg, ca.2500 Kcal pro Tag) und ich nehm dennoch nicht ab in einer Diät.

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so leute mal wieder ein update.hatte zwischenzeitlich 5kg verloren durch 4 wöchige pause mit ****** ernährung.gingen aber schnell wieder drauf.training läuft super, vor allem die beine sind jetz seit längeren mal wieder verletzungsfrei

[dennis2]

sieht doch gut aus

[BlaZn]

Ein anständiges Ganzkörperbild wäre noch nett. Die bisher geposteten Fotos lassen eine schöne Linie vermuten.

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Ein anständiges Ganzkörperbild wäre noch nett. Die bisher geposteten Fotos lassen eine schöne Linie vermuten.

hier mal 2 ganzkörper pics

[proximo.]

beine sagen mir extrem zu!
was beugstn so?

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beine sagen mir extrem zu!
was beugstn so?

hab mal vor nem monat 150 gebeugt, allerdings nicht ass to gras

[seriuzz]

so leute mal wieder ein update.hatte zwischenzeitlich 5kg verloren durch 4 wöchige pause mit ****** ernährung.gingen aber schnell wieder drauf.training läuft super, vor allem die beine sind jetz seit längeren mal wieder verletzungsfrei

krasse disbalance von linker und rechter schulter

zuviel gewichst in den 4 wochen... sei ehrlich

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krasse disbalance von linker und rechter schulter

zuviel gewichst in den 4 wochen... sei ehrlich

shit jetzt wo du es sagst fälls mir auch auf
ach liegt bestimmt an der pose hoff ich ma