Studentenfutter sinnvoll?

[anndron]

ehm ich hab massephase geschrieben, wie kommst du grad auf massenmordphase und was soll das sein?

mfg

Komisch. Habe doch dein Zitat übernommen und da stand es so...
Hast es editiert? Egal...
MfG

[krieger22]

hart trainieren + gut essen (nicht alles reinstropfen) + ruhepause und langsam
wachsen.
du wirst nicht schneller muskeln kriegen nur weil du aufeinmal mehr kalorien in
dich reinstopfst.
eine massephase, als natural zu machen ist auch sinnlos. zumal du kein kraft-
sportler bist, wie ich aus deinem pic entnehmen kann bzw vermute, als dass
du es als natural machen könntest.
du wirst fett zu legen, wasser einlagern, ein wenig stärker werden, und wenn
die massephase vorbei ist, hast du mehr fett als vorher und die kraft wird wieder
zurückgehen. was hats dir gebracht? stimmt, gar nichts.

eine handvoll ist ok, zwei drei tage die woche. nicht täglich. und schon gar nicht
die halbe packung leerfuttern.

ich bin schon seid 13 wochen in der massephase habe jetzt knapp 5 kilo zugenommen, fett natrürlich auch ein bisschen, kann man auch nicht ändern..

aber ich denke ich bin auf einen guten weg.