Starke Probleme

**The Wicker Man** · 12.01.2009, 14:28

BITEE MACHT MIR MAL EINEN GUTEN ESSENSPLAN!!!!

macht mir mal BITTE einen guten Trainingsplan der gut reinhaut währe echt nett JUNGS UND MÄDELS

wir sind hier nicht bei "wünsch dir was" und genau so wenig können wir das Rad neuerfinden. Hier auf dem Board gibt es genug sinnvolle Ernährungs- und Trainingspläne, also fang mal an, dir alles durchzulesen.

**DA_RUFF** · 13.01.2009, 13:32

Gut ich stell mir da mal einen zusammen freaks

**The Wicker Man** · 13.01.2009, 13:41

[...]freaks

wenn du willst, dass man dir hier weiterhin hilft, würde ich solche "missverständlichen Ausdrücke" anders formulieren

***remba*** · 13.01.2009, 13:49

Die Arme werden mehr trainiert als den Rücken

Und was du für Beine machst hast du gar nicht aufgeschrieben

**Manoah** · 13.01.2009, 16:32

Zitat von The Wicker Man

wenn du willst, dass man dir hier weiterhin hilft, würde ich solche "missverständlichen Ausdrücke" anders formulieren

Fehlende Hilfe wird dann nicht sein einziges Problem sein, sondern auch das Erstellen eines neuen Accountes...

**DA_RUFF** · 15.01.2009, 11:56

Hay Sorry das freaks war nicht so gemeint eher aus spaß hehe also Beine trainiee ich immer samstags will auch mehr arme als rücken haben

**The Wicker Man** · 15.01.2009, 12:48

Zitat von DA_RUFF

[...]auch mehr arme als rücken haben

heute ist dein Glückstag:

du hast genau 2 Arme, also 1 Arm mehr als du Rücken hast!

**Xcelent84** · 15.01.2009, 13:45

Zitat von The Wicker Man

heute ist dein Glückstag:

du hast genau 2 Arme, also 1 Arm mehr als du Rücken hast!

9/10

**Manoah** · 15.01.2009, 13:46

Zitat von The Wicker Man

heute ist dein Glückstag:

du hast genau 2 Arme, also 1 Arm mehr als du Rücken hast!

Mehr ist nicht immer gleich mehr. Sprich nur weil du deine Arme mehr trainierst, heisst das noch lange nicht, dass sie auch mehr wachsen, eventuell sogar weniger oder gar nicht, hängt von vielen Faktoren ab.