hallo,
wie dick dürfte ungefair seine haut sein? ich möchte auch gerne ordentlich sichtbare bauchmuskeln haben. zur zeit sind es bei mir oben (Kaliper Messung) 14 mm und unteren bauch 21 mm. oben bei den 14 mm kann ich schon etwas bauchmuskeln erkennen.

ich weiß ist bei jeden anders nur ungefair muss man doch sagen können bei einen kaliper wert von 10 mm wirst du ungefair so aussehen oder halt nicht.

wer kann da mal ein paar erfahrungswerte sagen. danke danke

http://www.fitness-xl.de/images/Six-Pack.jpg