Hallo liebe Zähne

Wieder mal brauche ich euren Rat. Ich trainiere jetz seit 1.5 Jahren, das erste dreiviertel Jahr war PillePalle und ausprobieren, spich seit einem dreiviertel Jahr bin ich richtig dabei, ohne Pausen.

Im Moment trainiere ich nach nem 3er Split:

Brust/Trizeps
Rücken/Bizeps
Beine/Schultern

Nun hatte ich mir überlegt mal ein neue Trainingssystem auszuprobieren. Ich tendiere zu PITT oder HIT, kann mich aber dennnoch nicht entscheiden.
Bevor ich auf die Stickys im jeweiligen Unterforum hingewiesen werde, habe ich beide schon gelesen. Eigentlich gefällt mir mein Trainingsplan echt gut, aber soweit ich informiert bin, ist es ja geschickter in bestimmtem Zyklen sein Trainingsplan umzuschmeißen um den Muskel einer anderen, ungewohnten Belastung auszusetzen. Oder ist es eurer Meinung für mich sinnvoller, bei meinem Trainingsplan zu bleiben und bei den WDH und Übungen ansich zu variieren?

Wenn nein, was wäre wohl besser als Einstieg in ein neues Trainingskoncept geeignet, HIT oder PITT? Übungsausführungen sind mir alle geläufig.

Danke schonmal für eure antworten.