Rack / Cage für zu Hause

[benchpress123]

hab hier was gefunden:http://www.megafitness-shop.info/pro...der-breit.html

seht ihr eine möglichkeit mit dem kniebeugenständer zusätzlich dips zu machen? Ich könnte an dem ding auch klimmzüge machen-perfekt, oder?

oder so was hier:http://www.megafitness-shop.info/pro...k-Ablagen.html

aber ob das reicht um kniebeugen, klimmzüge und dips machen zu können? Sieht auch etwas wacklig aus und 180 kg belastbarkeit... aber normalerweise müssen die dinger doch das 1,5-2-fache der angegebenen belastbarkeit aushalten?

[benchpress123]

wenn ich mir dann noch 2 gerüstböcke für dips hole (weil ich auf der abbildung keine möglichkeit sehe diese zu machen), bin ich doch mit dem 1. link (kniebeugenständer) gut versorgt und für ein paar jahre eingedeckt fürs hometraining, oder( hantelbank hab ich schon)? Hat sich schon jemand das ding bestellt?

[Iron Power]

Mit ein paar Euros mehr hättest du doch schon das billigere Rack, das anfangs mein Favorit war...

[morq]

nur so als Tipp, hier im Marktplatz bietet grad jemand nen Rack an.
Keine Ahnung wie da die Preisvorstellung ist, ich kann jedoch selbiges empfehlen, trainiere auch an so einem.

[Batista123]

Mit ein paar Euros mehr hättest du doch schon das billigere Rack, das anfangs mein Favorit war...

ich hätte zwei fragen...

1. warum hast du dich doch für das teurere rack entschieden "iron power"? gibt es irgendeinen grund, warum das billigere nicht empfehlenswert ist?

2. kann man das rack hinten ganz an die wand stellen, oder muss man abstand zwischen rack und wand lassen um die langhantel mit gewichten drauflegen zu können?

Gruß batista

[Dreamer001]

ich hätte da was passendes zu verkaufen:

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=154663

[Iron Power]

Weil es eine höhere Belastbarkeit hat, nicht so hoch aber dafür tiefer ist und mMn schöner aussieht. Ich bin an sich ein sparsamer Mensch, aber für Sportgeräte gebe ich gerne auch mal mehr aus

Ne, aber das liegt an den Füßen. Im Endeffekt ist die Tiefenangabe auch "gelogen", weil man ja noch diese schwarzen Schutzdinger auf die Füße setzt. Sieht man auf dem Bild ganz gut. Demnach kommen noch etwa 4,7cm auf jeder Seite dazu. Was mich aber ehrlich gesagt etwas genervt hat, war, dass das Bild nicht mit dem Original übereinstimmt. Die Hantelablagen sind keine Rohre, sondern sehen aus wie der Rahmen, nur eben in Dunkelgrau. An sich finde ich das so auch besser, nur hinterlässt es natürlich einen schlechten Eindruck von der Internetseite. Auf der Anleitung war das Rack auch mit den richtigen Halterungen.
Und die Hantel kann man ja auch weiter vorne ablegen, das muss ja nicht zwangsläufig hinten sein. Demnach muss der Abstand zur Wand dann "nur" knappe 13cm betragen, inklusive der schwarzen Schutzdinger (habs ausgemessen).

Bin aber richtig verliebt in mein Rack!
Vor allem kann ich jetzt sicher Klimmzüge und Hängendes Beinheben ausführen