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Sportstudent/in
Bei uns laufen genug rum, die nur zur hälfte runter gehen und wo jederzeit der trainingpartner mithilft 
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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von Panda23
kommt auf die technik an und wie weit er runter geht.
Langsam runter, leichter Brustkontakt, kurz halten, langsam hoch 
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75-kg-Experte/in
Zitat von Daninjo
Langsam runter, leichter Brustkontakt, kurz halten, langsam hoch
na also, so soll´s sein.
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