Hab zwar ne Bank aber kein Rack. Keine Möglichkeit die Stange so hoch abzulegen, quasi. Mach Brustdrücken mit KH und sonst auch alles frei. wollt mir vielleicht ne Multipress zulegen das dauert aber wohl noch...
Hab zwar ne Bank aber kein Rack. Keine Möglichkeit die Stange so hoch abzulegen, quasi. Mach Brustdrücken mit KH und sonst auch alles frei. wollt mir vielleicht ne Multipress zulegen das dauert aber wohl noch...
Bevor ich mir eine MP kaufe friert zuerst die Hölle ein...
und ich empfehle jeden, so auch dir, lieber in ein sog. Power-Rack zu investieren!
Einmal gekauft und du hast es ein Leben lang, damit kannst du JEDE Grundübung SICHER ausführen!
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Zitat von ferenczy
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