Bedeutung der Beine

[lupus]

3mal ungültig. Nichts Rekord... Der Junge hat je die Beugetiefe eine Schuljungens. So wird das nix.

Hier mal ein richtiger Radfahrer:

[Steffen L.]

dann bin ich raus, lupus

radsportspezifische 90° beugen gegen einen kraftsportler der sich im windschatten ohne luftwiderstand mitziehen lässt...

sense where?

[lupus]

war ja nur Spaß...

[Die_City_Cobra]

Dass der Oberkörper besser wächst durch Beintraining ist nicht ganz richtig, es ist eher so dass durch bewegen schweren Gewichtes der Körper ne Menge Wachstumshormone ausschüttet die sich positiv auf die Gesamtentwicklung auswirken.
Oder so ähnlich.
Der Effekt lässt sich aber auch mit Deadlifts erreichen (die für mich ausreichen für eine angemessene Beinentwicklung).