Testosteronwert zu niedrig ?

[Bullz]

hallo, ich bin 29 Jahre alt, trainiere seit mittlerweile 6 Jahren. 193 cm auf 100 kg rum KFA 12 % rum... war fleißig am Eisen und bin eigentlich zufrieden mit mir. Natural nur Whey Eiweiss

Zufälligerweise wurde jetzt bei einem Test auch mein Testosteronwert bestimmt. Ging davon aus das dieser bei mir durch das jahrelang Training ein weniger höher als der Durchschnitt.

4,99ng/ml ...

Glaube mal gelesen zu haben das 7 bis 8 ng/ml ein guter Naturalwert sind.

hier gibst etwas zu lesen darüber.

http://www.hesch.ch/m_hormsubst.html

Unter 5ng/ml kein Muskelaufbau bzw kein Fettabbau. Kann nicht so ganz stimmen wenn ich mich anschaue ... Bin Verwirrt man nun glauben soll.

[-theANIMAL-]

Ich hab mal vor jahren (2009) zum Spaß mal den Wert bei mir messen lassen.

Und ich lag bei 6,8.

Das würde bei dei deinen 7-8 Werten auch "schlecht" sein.


Aber lt. den Referenzwerten auf dem Zettel den ich bekam war ich im guten Durchschnitt. (Referenzwerte waren: 2,8 - 8 )


Also lt. DEN Werten ist deiner auch normal!



greetz

[Mr.Sonnenstrand]

Paradoxerweise verfügen viele der besten "Naturals" über nicht so berauschende Testosteronwerte. Ganz einfach weil sie sich sich ständig/regelmäßig hohen Anforderungen/Stress (Training, Diät,...) aussetzen, welche die Cortisolwerte ansteigen lassen.

[Das Schwäbische Grauen]

Paradoxerweise verfügen viele der besten "Naturals" über nicht so berauschende Testosteronwerte. Ganz einfach weil sie sich sich ständig/regelmäßig hohen Anforderungen/Stress (Training, Diät,...) aussetzen, welche die Cortisolwerte ansteigen lassen.

Jep.. da liegst du nicht falsch

Bovor ich jetzt ein wenig mit einsteige! #popcorn

Denn ich kämpfe schon seit mehr als 15 Jahren mit einen zu niedrigen Testo spiegel..

Bin alle 4-6 monate beim Homon Doc und gebe 6-8 spritzen ab ...
FAKT ist durch zufall haben wir herausgefunden das wenn ich zb. vor der abnahme ca. 1 Woche nichts trainiere war mein Wert fast im normal Bereich!!!
Sonst immer weit drunter

Also...lest euch doch bitte mal das durch!!!!

„Erschöpfung der Hoden“ - Erklärung für dieses unerwartete Ergebnis?

dann reden wir weiter

[LP22]

Also...lest euch doch bitte mal das durch!!!!

„Erschöpfung der Hoden“ - Erklärung für dieses unerwartete Ergebnis?

dann reden wir weiter

nach dem Bericht müste meine Testosteronproduktion ja schon im Minusbereich sein

[Die_City_Cobra]

Und das obwohl doch alle Natural BBler spezielle Testobooster nehmen.

Komischer Text. Kann man ja nur 2 Schlüsse daraus ziehen...
1. mehr stoffen- weniger trainieren
2. Geld für teure Supps besser in Nut.ten investieren.

edit
Vllt auch auf so bescheuerte Texte wie den da zurückzuführen:
http://www.team-andro.com/beuge-taeg...aea3b3034cadc4
btw hätte schwören können dass der auch auf bbszene ist, aber in google kam er auf andro.

[MyXery]

Mein Wert liegt bei:
Gesamttestosteron : 0,94 (2,8-8)

Dann dürfte ich wohl keine Muskeln haben
Hatte auch schon vor zum Endokrinologe zu gehen, aber weiß nicht was ich davon erwarten sollte.

[Karl1982]

Meiner bei 3,15 auch bei nem Referenzbereich von 2,8-8, also mache dir keine Sorgen. Der Testowert schwankt sowieso extrem. Nach zwei Wochen Trainingspause und direkt am morgen gemessen wird deiner sicher auch nochmal 30% höher sein. Solange der Testowert im Referenzbereich liegt, wird er wohl so gut wie keinen Einfluss auf das Muskelaufbauvermögen hat.

[Mr.Sonnenstrand]

interessanter ist der Referenzbereich des "freien-ungebundenen Testosteron".
(36-155). Jemand der regelmäßig hart trainiert, und ab und an eine Trainingspause von 7-14 Tagen einlegt, wird am Ende dieser Pause sehr wahrscheinlich höhere Testosteronwerte haben.
Weiterhin müsste man diese Tests mehrfach über einen bestimmten Zeitraum machen, da der Testosteronspiegel bestimmten Schwankungen unterliegt. Nach 2 Nächten mit wenig Schlaf kann man theoretisch schon unter den Referenzwert fallen.
Anschließend 3 Tage Ruhe und man kann schon im oberen Rferenzbereich liegen.

Das Verhältnis Belastung-Erholung sollte möglichst gut gestaltet sein. Viel mehr (etwas schon, Ernährung-Suplementation) kann man da im naturalen Bereich auch nicht machen.
Ansonsten auf das Wesentliche, Training, Geduld, sportgerechte Lebens-
und Ernährungsweise, achten. Das ist schon schwer genug !

[Kirath]

Meiner bei 3,15 auch bei nem Referenzbereich von 2,8-8, also mache dir keine Sorgen. Der Testowert schwankt sowieso extrem. Nach zwei Wochen Trainingspause und direkt am morgen gemessen wird deiner sicher auch nochmal 30% höher sein. Solange der Testowert im Referenzbereich liegt, wird er wohl so gut wie keinen Einfluss auf das Muskelaufbauvermögen hat.

Ich hoffe mal, dass der Einfluss nicht allzu extrem ist. Mein Wert ist nämlich an der unteren Grenze (~2), laut Endokrinologen ist die Menge an bioverfrügberem Testosteron aber noch im Normalbereich. Ich habe insgesamt 3 Messungen machen lassen, die Werte waren alle recht ähnlich. Klar, der Wert hängt stark von der Uhrzeit ab, deshalb wird auch nur am Vormittag gemessen.

Ich fand es allerdings toll, dass sowohl Urologe als auch Endokrinologe so unvoreingenommen an die Sache herangegangen sind. ("Jemand mit Testosteronmangel sieht nicht so aus wie Sie!")