Ein paar Fragen mehr

[k3v95]

Dips und Beinstrecker sind leider nicht drin, weil das Equipment dazu fehlt :/

Gibt es dafür irgendwelche Alternativen, die man z.B. am Seilzug machen kann?

[PhilippAlex]

Wo trainierst du denn??

[Echokinetics]

Das Studio lässt ein wenig zu wünschen übrig

[Sly123]

Hmm. Also keine Dips keine Kniebeugen... Machst du richtige Klimmzüge(Ich meine damit nicht Latzug)?
Ich würde mich an deiner Stelle trotz der Bequemlichkeit und dem Sparwahn nach einem anderen Studio umsehen.
Das ist irgendwie nicht Ganzes und nichts Halbes.

[k3v95]

Mein Fußballverein hat einen kleinen Fitnessraum gemacht, aber halt nicht um dort Bodybuilder zu werden. Ich würde auch eventuell ein großeres besuchen, aber ich wollte erstmal sehen ob ich das richtig durchziehe. Außerdem macht man ja meistens 2 Jahre Verträge, also so ist es bei uns?, und wer weiß wo ich in 2 Jahren bin, weil ich nähstes Jahr mein Abitur habe

Klimmzüge mache ich richtige, also eine Klimmzugstange ist vorhanden

[k3v95]

Jemand eine alternative für Dips und/oder Beinstrecker?

[PhilippAlex]

Dips: enges Bankdrücken
Beinstrecker: ausfallschritte mit kleinen Schritt

[k3v95]

Ok danke, ich werde den Plan jetzt ändern