Paar Fragen

[boxchamp]

Warum essen manche noch gegen 24 Uhr, kann das überhaupt vernünftig verdaut werden?
Wofür sind speziell KH´s noch? Muss man da auch nen bestimmten Wert erreichen?
Kann mir jmd. nen paar Kcal Bomben nennen?
Warum lese ich so viel über verschiedene Zucker, wofür werden die beim BB gebraucht?

[Adis]

Das sind ja tolle Fragen:

1) Ja und macht auch nicht fett.

2) Kohlenhydrate - Wikipedia

3) 2 Gramm pro Kg Körpergewicht sollten es min. sein

4) Ernüsse, Öl, Schokolade, Chips (Supermarkt Süßwarenabteiltung)

5) http://www.bbszene.de/board/refeeds-...ann-48525.html

[boxchamp]

Danke schon mal... und warum ist Putenbrust so beliebt? Schinkenwurst z.b. (also einfache fleischwurst von aldi) hat auch 314 Kcal und ca. 21 g Eiweiß pro 100 g...Vergleich Putenbrust: 106 Kcal , 21 g Eiweiß und 1 g KH....

Ist Putenbrust nur so beliebt, wegen des geringeren Fettgehalts?

Ist Toastbrot als Kcal Lieferant zu Empfehlen?

Warum trinken manche Leute 5 l Wasser am Tag? (Kann man das auch in z.b. 2 L Milch und 3 L Wasser splitten?)

Warum sind Haferflocken so beliebt?

Ist Punkt 1 ernst gemeint`?#

MfG

[txqr]

Frage: Warum bist du unfähig dich über solche Sachen selbst zu informieren?

[boxchamp]

Frage: Warum hälst du dich nicht einfach vom Thread fern, wenn dich selbiger nervt? Ich verstehe wirklich nicht warum putenbrust der Schinkenwurst vorgezogen wird und deshalb frage ich nun mal.

[Adis]

Nährwerte und Kalorien (kcal) Gerauchte Schinkenwurst je 100 g
Nährstoff Menge Nährwert
Brennwert: 268 kcal
1.121 kjoule
Kohlenhydrate: 0,3 g
Fett 21,9 g
Eiweiss 17,9 g

Zuviel Fett!

Aber da fragst du gerade den Richtigen, ich bin Vegetarier...