Veganes MP Protein: Soja, Erbsen oder Reis?

[moccachino]

Ja da stimme ich dir zu...Soja wurde gehyped. Kenne die von dir genannte Doku und konsumiere Tofu in geringen Mengen und immer nur in Bio-Qualität. Werde jetzt mal bei MP bestellen und auch mal das Whey-Isolat probieren....schreibe dann mal wie es war.

Nach dem Training mische ich mir immer Reismilch mit Reis- und Hanfprotein und Schmelzflocke zusammen mit einer Banane ein paar gefrorenen Himbeeren und einem TL Ovomaltine zu einem echt leckeren Shake....das schmeckt dann nicht mehr zu speien!

[Questor]

oh, gar nicht mehr mitbekommen, dass hier noch so viel passiert ist.
Also wie ich lese reis und erbsen mischen…gut…in welchem Verhältnis denn in etwa?

[Questor]

Hahahaaa - ich glaube nicht...zurück zum Thema...
"Also wie ich lese reis und erbsen mischen…gut…in welchem Verhältnis denn in etwa?"

[Questor]

niemand eine Idee?

[Questor]

Den Zusammenhang muss man nicht verstehen oder?

[simme]

Den Zusammenhang muss man nicht verstehen oder?

Ich kann dir nicht auf die dritte Dezimalstelle sagen, wie du das Verhältnis gestalten musst um den maximalen Effekt zu erzielen
Aber ich würde wie gesagt was um die 60/40 oder 50/50 nehmen

alles andere wäre overanalyzing mMn

[mike1983]

must mal deinen eigenen fred ihr lesen

[Questor]

mit einer ungefähren rule of thumb bin ich ja völlig glücklich - dank Dir!
p.s. 60/40 Erbsen zu Reis oder andersherum?

[Mister1986]

Ich gehe mal davon aus, dass das viel gepriesene Egg Protein nicht von glücklichen freilaufenden Hühnern stammt, sondern von gequälten Kreaturen aus Hühnerfarmen. Der Egg Protein Nutzer mit dem hochwertigsten Eiweiss läuft also Gefahr, seine Muskelkraft auf konsequent profitgesteuertes Tierleid aufzubauen, es sei denn das Egg Protein stammt aus einer Quelle die nachweislich so etwas ablehnt.
http://www.youtube.com/watch?v=KLX6R-3OwtI

[Questor]

äh…ja…gut, dass wir das hier geklärt haben...