fertigsalate

[LP22]

Mir erschließt sich der Sinn von Salat an sich nicht

Ist doch mittlerweile bekannt, dass in Salat ( Kopfsalat, Eisbergsalat, Romana.....) so gut wie nichts wertvolles drin ist.

Lieber Gemüse essen

Das Salat keine gesundheitlichen Vorteile (im Sinne essentieller Stoffe, die der Körper für verschiedenste Prozesse einfach benötigt), da stimme ich dir definitiv zu.

Zähne ist schon echt geil. Da werden tonnenweise Supps reingefeuert, aber Salat wird "verteufelt"

[Andy.]

Zähne ist schon echt geil. Da werden tonnenweise Supps reingefeuert, aber Salat wird "verteufelt"

Ohne Spaß, wo hab ich im speziellen jemals was davon gschrieben sich tonnenweise Supps "reinzufeuern"? Nirgends. Eher im Gegenteil.
Salat ist für mich ganz einfach Verschwendung von Volumen im Magen, anstatt der als gesund propagierten Tonnen an Salat esse ich eben Gemüse (grade im Moment ein halbes kg Rosenkohl und Pilze vertilgt), weil Salat außer Wasser und Zellstoff kaum etwas in sich trägt, gut, gekaufter hat eventuell noch eine Ladung Pestizide und Keime

[LP22]

(grade im Moment ein halbes kg Rosenkohl und Pilze vertilgt)

sehr löblich

das war von mir auch etwas provokant geschrieben, keine Frage. Ich kenn halt die meisten hier und ihre Einstellung. Da wird Brot, Milch, Salat vom Speiseplan gestrichen weil es andere "Substanzen" gibt, die die "Muskeln besser und schneller zum wachsen" bringen sollen.

Nur "Blätter" halte ich auch nicht für so sinnvoll, erhnährungstechnisch gesehn. Unter einem "richtigen" Salat verstehe ich schon mehrere Zusätze, sprich Tomaten, Gurken, Blattsalat (klar), Karotten, Paprika, Zwiebeln, Schnittlauch, Radieschen, etc pp.....alles was das Herz begehrt

[EISENVETERAN]

Hier bessere alternativen, die mir in ein paar Sekunden eingefallen sind:

Brokkoli
Blumenkohl
Gurken
Tomaten
Zucchini
Radieschen
Möhren
Spinat


Haben alle eine verschwindend geringe Menge kcal und haben weit mehr Inhalt als oller Salat (ein einigermaßen qualitativer Anbau vorrausgesetzt)

"Gurkensalat"
"Tomatensalat"
"Moehrensalat"
Noch nie gehoert?

[Andy.]

"Gurkensalat"
"Tomatensalat"
"Moehrensalat"
Noch nie gehoert?

Doch schon, hab ich auch Rezepte für, kommen in meinem Rezeptbuch direkt nach "Erbsenzähler"

[*Tiger91*]

Doch schon, hab ich auch Rezepte für, kommen in meinem Rezeptbuch direkt nach "Erbsenzähler"

.........

[Gery68]

Wegen der wohl schlechten Hygiene Bedingungen in der Fertigungsstraße von Fertigsalaten.

Immer gut waschen, untér laufenden Wasser.

[NoTeaForMe]

Bitte nicht falsch verstehen! Ich bezog mich mit Salat auf den typischen Blatt-/Kopfsalat, nicht auf einen Salat mir allerhand verschiedenen Gemüsesorten.
Blatt- oder Eisbergsalat hat genauso viele Kalorien wie eine Gurke und die zählt ja sogar simme nicht zu den Gemüsesorten, die wichtige Nährstoffverbindungen liefern (und er müsste es ja nun wirklich genau wissn).

lG,
NoTeaForMe.

[cusumano]

Wie schon angesprochen, Salat ist ein Füllstoff der mit den richtigen zusätzlichen Gemüsesorten(Fenchel,Paprika,Radischen,Petersilie. .) und vernünftiges Öl eine gesunde Zwischenmahlzeit darstellen kann die gut satt macht.
Warum dann noch auf Fertigsalat in Tüten gegriffen wird, verschließt sich mir. Denn der Arbeitsaufwand hält sich in Grenzen und das Endergebniss schmeckt definitiv besser.

[MuckiJoe]

salat ist ne super Sache und tütensalat (also nicht den belegten) auch, solange man ihn vor dem essen noch mal wäscht. nur halt teuer und dadurch nix auf dauer für mich, da ich Salat tagtäglich esse. einmal alle 3 tage nen Kopfsalat schneiden und den geschnitten salat in ner tupperdose im kühlschrank aufbewahren und gut.