ich bin gespannt auf das Video. Mag sein, dass hier das rumänische KH besser liegt, bin ich absolut deiner Meinung Tim.

Ich würde mal das klassische Heben probieren, also nurnoch Hintern etwas tiefer. Kann aber auch sein, dass du so wie in Bild 1 klassisch hebst, wenn es sich gut anfühlt? Du also nichts anpassen musst.

Wichtig: WO spürst du die Muskulatur? Bei korrekter Technik kannst du ja rumprobieren. Rumänisch musst halt 20-30% weniger Gewicht nehmen, so als Richtwert und Ego ausschalten. Ich merk sogar den Quad recht gut beim Rumänischen KH, wobei der ja normalerweise nicht so involviert wird.

Ausprobieren!!