Das rauchen Schwachsinn ist,ist mir klar ...
Welche Einflüsse hat es aufs training?
Außer die Kondition
Beeinflusst die Atmung.
Du bist schneller aus der Puste und brauchst theoretisch mehr Pausenzeiten.
Klar macht es am Anfang noch nichts, aber je besser du wirst, desto mehr wird es dich am Erfolg hindern.
Working hard for something we don't care about is called stress; working hard for something we love is called passion.
Beeinflusst die Atmung.
Du bist schneller aus der Puste und brauchst theoretisch mehr Pausenzeiten.
Klar macht es am Anfang noch nichts, aber je besser du wirst, desto mehr wird es dich am Erfolg hindern.
Aber ganz sicher nicht auf deinem Niveau. Da wird es dich nicht beeinflussen! Ich würde mir mehr Gedanken machen über das Training und mir dort den ***** aufreissen.
Als anfänger spielt es keine Rolle! Die Profis trinken nicht weil es sich nicht mit den Roids verträgt, die nehmen dafür andere Dinge. geht hart trainieren und die muskeln kommen.
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