Krafttraining für thai box anfänger! Bitte helft mir

[dennis2]

vorschlag nr. 1: den thai-box-trainer fragen. obwohl natürlich klar sein sollte, was
ein thaiboxer zu trainieren hat.

vorschlag nr. 2: andere, erfahrene thaiboxer fragen

vorschlag nr. 3: niemals im studio, nach art der kulturisten, rumpumpen.
thaiboxkarriere ist dann beendet.

Mein Vorschlag an Kami katze :....Keine ewig uralten Threads wieder ausbuddeln,die seit 4 jahren keinen interessiert haben!

[Hiroshige]

[el puma]

Ja S.cheiße....hahaha,da hab Ich auch ned drauf geschaut