Boxtraining und Bodybuilding

[ben187]

@ben:
kommst du den gut hin mit dem plan ? ich mein, hast du auch noch genug puste beim sparring...
ich habe noch ein höheres volumen damals gehabt, und nur so als eine art experiment habe ich das volumen mal runtergeschraubt und ich konnte deutlich mehr leistung beim sparring erbringen und letztendlich dann auch im fight
auf jeden fall viel glück im ersten fight
gruß,sethos

geht aber ich merke deutlich wenn ich weniger bb mache das ich im boxen mich viel schnell verbessere

[Ronnt]

Bei mir isses immer so Phasenweise mal Boxe ich 3 mal die Woche mal 2 Monate gar nicht momentan hab ich keinen Bock aufs Boxen.Mein Sparringspartner hat sich eh die schulter ausgerenkt und kann erstmal 6 Monate nix machen.

[ben187]

Bei mir isses immer so Phasenweise mal Boxe ich 3 mal die Woche mal 2 Monate gar nicht momentan hab ich keinen Bock aufs Boxen.Mein Sparringspartner hat sich eh die schulter ausgerenkt und kann erstmal 6 Monate nix machen.

hast du nur 1 sparringspartner?