motivation fehlt

[masaka]

hab mir paar clips von ronnie angeguckt das hat mir geholfen,
der typ ist einfach nur hardcore

[Die Puderquaste]

http://www.androgen-steroids.com/overview-ca25-ty4.html

Da gibts massig Videos, echt interessant. Müsst euch aber anmelden, geht aber schnell.

[Starving]

habt ihr irgendwelche tipps um wieder meine motivation aufzubauen ?

Stelldir vor, du machst so weiter und hast in 1 Jahr dünne Arme und einen Wanst.

[robsenator]

man man man, 2 mal die woche zum training und schon keine lust, über training defi, nicht...eher das falsche hobby, es muss so sein, das du immer das gefühl hast das es dir kommt,egal wo du stehst, und beim pumpen müsstest du durch drehen, also, du machst was falsch, unglaublich bei 2-mal die woche......das reicht ja nicht mal zum,hanteln angucken, da brauch ich schon min. 4 tage...komprende senjor??????

[.Bulletpr00f]

ich rede mir immer ein, dass ich hingehe um nur ein wenig zu trainieren, damit ich wenigstens nicht an masse und kraft abnehme...

wenn ich aber da bin dann zieh ich das ganze programm durch...
ich finde (besonders als anfänger) sollte man das training so gestalten, dass es auch erträglich ist und "spaß" macht... mir macht mein training spaß....

mfg

Jedem sollte das Training Spaß bringen, ansonsten wirds glaub ich ziemlich hart, wenn man sich ständig dazu ""zwingen"" muss.

Außerdem treibt jeder Erfolg die Motivation nach oben.

[acbb]

also wenn ich mir coleman&co ansehe, dann demotiviert es mich, weil ich dann sehe, dass bei mir garnichts geht...

prollen motiviert ganz gut!

jaja, ihr trainiert alle für euch