motivation fehlt

[masaka]

mein problem :hab in der letzten zeit kaum lust auf training weiss auch nicht wieso an übertraining kanns nicht liegen weil ich nur 2mal die woche zurzeit in studio gehen kann habt ihr irgendwelche tipps um wieder meine motivation aufzubauen ?

danke für antworten im vorraus

masaka

[DeutscherStier]

Kann nur von mir reden, und mich motiviert am meisten dieses Bild.
Wenn das nich wirkt was dann

[conz]

so was kommt schon mal vor.
da hilft net viel außer vielleicht trainingsvideos anschauen!
du musst geduld haben, es wird garantiert wieder....
hab auch grad so eine phase hinter mir....jetzt is das training so geil wie schon lange nicht mehr!!!

is es so schlimm das du einheiten auslasst?

[Grinsekatze]

ich hab meinen eigenen inneren drillsergeant - dann hab ich zwar immer noch keinen bock aufs training, zieh mein programm aber trotzdem durch....

[conz]

ich hab meinen eigenen inneren drillsergeant - dann hab ich zwar immer noch keinen bock aufs training, zieh mein programm aber trotzdem durch....

das sind bei mir immer die geilsten trains wenn ich vorher total unmotiviert bin!!!
keine ahnung warum...

[moldowan]

Ist bei auch des öfteren so. Heute z.B. schon zuhause nach der Arbeit fast eingepennt und auf dem Weg zum Gym nur am Gähnen gewesen. Das Train war aber super!

[spanishjohnny]

Rocky DVD einlegen...

[dr.Hasenbein]

evtl vorübergehend mal das Trainingsprogramm ändern.

Achja und, bald ist Frühling bzw Sommer angesagt, mehr Licht, mehr Motivation..., ist bei mir zumindest der Fall.

[VeniceBeach]

Pumping Iron anschauen

pump it up, pumping iron, pump it up, it realy feels like flying *sing*

[martin2055]

also wenn ich nicht motiviert bin schau ich kurz in ein video von mariusz pudzianowski rein und schon ist die motivation da "now 40kilo more ... heavy"