75kg nicht gleich 75kg..

[Fibotommy]

irgendwie riecht´s hier nach Klugshiceralarm

[flor]

Zitat:

Weil wie schon erwähnt Migger ist ein BB dabei geht es darum möglichst kräftig auszusehen. das ziel ist es das Trainingsgewicht zu steigern und so immer optimal muskelmasse zuzunehmen. es ist NICHT das ziel mehr Gewicht heben zu können.



geiler widerspruch

Des ist kein Widerspruch, der BBler Muss das Gewicht erhöhen weil er mehr Masse haben will. Kraftsportler haben als Ziel die Gewichtserhöhung beim BB ist das nur ein Mittel zum Zweck(Mehr Masse)
Aber sonst stimmts schon ab einem gewissen punkt ist ein Kraftzuwach nur mit Massewachstum verbunden nämlich dann wenn die inter- und intramuskuläre Koordination vollständig optimiert ist.