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75-kg-Experte/in
Naja hab von Zyko gelesen, dass er zB nicht viel davon hält es als "Kur" zu machen sondern jeden Tag ~3gr.
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Sportstudent/in
mach das mit dem 5 gr jeden Tag.
btw wie läuft das Training? bist du schon gewachsen?
mfg Bullzeye
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75-kg-Experte/in
Training läuft gut, schwitze wie eine Sau. Nur hab ich meist in den Beinen immer einen guten Muskelkater, Arme und Rücken nur bisschen.
Desweiteren schmerzt der untere Rücken nach ~6 tagen, nach 1 Tag Pause gehts aber wieder.
Ob ich schon gewachsen bin? Waren ja bis jetzt nur 2 1/2 Wochen.
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