Hi Leute,

ich habe ein Problem mit meiner Brust. Sie will einfach nicht recht wachsen
Bin auch ziemlich schwach beim Bankdrücken (60kg).
Ich trainiere jetzt seit 6 Monaten, davon die letzten 3 Monate WKM. Hab bei einer Größe von 1.75 von 62kg auf 76-77kg (sicher einiges an Fett, aber sieht gut aus) zugenommen.

Meine Steigerungen bisher:
Kreuzheben von 50kg auf 100kg
Klimmzüge (weit im Obergriff) von 4Wdh auf 10-12Wdh
MP von 30kg auf 45kg
Kniebeuge von 40kg auf 80kg
Bankdrücken von 45kg auf 60kg (aber nur 5-7Wdh, schaff nicht mehr)
Rudern von 40kg auf 85kg

Trainingskollegen, die nicht so viel auf die Waage bringen und auch dünnere Ärmchen haben als ich, schaffen 70-80kg im Hypertrophie-Satz.

Was kann ich tun, um meine Brust zu fördern? Vielleicht eine zusätzliche Übung für Brust einbauen? (Hänge in letzter Zeit noch Dips an die TE)

Es sieht halt *******e aus, wenn man doch einigermaßen breit geworden ist und dann keine gescheiten Titten hat

Vielen Dank schonmal für eure Antworten!