Hi, hat einervon euch erfahrungen mit dem laden von natron?
Soll ja angeblich den ph-wert in den weiter in den basischen bereich treiben, dadurch soll die milchsäur bzw die übersäuerung des muskels verzögert werden.

hört sich für mich an wie beim creatin, bzw natriumbicarbonat ist ja auch bestandteil von creatin.

kann ich also anstatt creatin auch natron nehmen? denn ihalstoff mässig sehe ich so keine unterschiede?