Okay, dann werde ichs evtl. mal mit BCAAs versuchen - habe hier noch welche rumstehen, nehme die manchmal, wenn ich nüchtern trainieren gehe. Irgendwelche Empfehlungen zum Einnahmeschema? Machts dann auch Sinn, die an NTTs zu nehmen?
jeder muß seinen frieden in sich selbst finden, und soll der friede
echt sein, darf er nicht von äußeren umständen beeinflußt werden. mahatma gandhi.
10gr.davor,10danach(Training)
Kann man auch an freien nehmen,ich nehme manchmal 10gr.wenn ich lange nicht zum essen kam.
Macht auch das ekelhafte ausgebrannte gefuehl weg.
10gr.davor,10danach(Training)
Kann man auch an freien nehmen,ich nehme manchmal 10gr.wenn ich lange nicht zum essen kam.
Macht auch das ekelhafte ausgebrannte gefuehl weg.
Dank dir. Nach dem Training nehm ich Whey, da sollten ja auch welche drin sein..
jeder muß seinen frieden in sich selbst finden, und soll der friede
echt sein, darf er nicht von äußeren umständen beeinflußt werden. mahatma gandhi.
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Zitat von EISENVETERAN
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