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[chris8711]

hallo habt ihr mich vergessen?

[Mikey3]

Dein Profil:

Bankdrücken: 120 kg
Kniebeuge: 140 kg
Kreuzheben: 100 kg

meine meinung: also wenn du nicht nur fuer die disco pumpst
oder koerperlich beeintraechtigt bist - wie kannst du dann mehr
beim BD schaffen als beim KH?

ich schaff bei 5 whs knappe 68 kg beim BD und 130 kg beim KH,
bzw. 110 beim Kniebeugen.
Warum die leutz so scharf auf das BD sind....

Btw. deine Brust sieht fuer die 120 kg aber etwas mager aus.

[robbe]

Dein Profil:
wie kannst du dann mehr beim BD schaffen als beim KH?

deine Brust sieht fuer die 120 kg aber etwas mager aus.

Du hast dir die Frage doch schon selber beantwortet... Seine Brust ist "schwach" und deshalb trainiert er sie "mehr" und dadurch auch höhere Gewichte.

[chris8711]

also als 1. bd ist max gewicht, beim kh ist das gewicht wo ich 12 wdh schaffe.

2. ich bin noch im wachstum und da ich mich net komplett schrotten will nehm ich weniger beim kh.

3.die brust ist zwar net so toll aber "mager" würd ich sie auch net nennen....kommt in echt besser zur geltung.

mfg
chris

P.s. aber denkt ihr ich könnt zu nem wettkampf gehen?

[Stellina]

sieht gut aus

[LeeBoy]

mach noch ein jahr richtig masse und dann defi und dann kannst du uns nochmal fragen wie es mit dem wettkampf aussieht. okay?
vor allem musst du noch wie du selbst eingesehen hast deine problemstellen verbessern.
mfg
leeboy

[chris8711]

ok, danke leute, werde jetzt so richtig massen. hoffe es klappt. meld mich in 3-4 monaten wieder;')