Habe mich gestern mal beim Bankdrücken mit max Kraft probiert
150 kg habe ich relativ locker gedrückt
bei 160 kg brauchte ich ein wenig Hilfe
Aber mit ein bisschen Übung müsste das in 2-3 Wochen zu schaffen sein
Mich würde mal interessieren wie es so aussieht bei den Junioren beim Bankdrücken und was die so auf den Amateur Meisterschaften drücken