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  1. #31
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
    Registriert seit
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    13.562
    Zitat Zitat von nebukadneza
    @krusch: Quelle bitte!

    DVD??? (und in der Flex stand es auch )
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  2. #32
    Men`s Health Abonnent Avatar von b34m73R
    Registriert seit
    04.10.2005
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    2.376
    Kaugummidealer, wieviele Pro´s kennst du denn?

  3. #33
    Forum-Insider/in
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    35.512
    Also ohne mich jetzt näher mit J.C. beschäftigt zu haben, aber auf den Youtube-Videos sieht man ihn auch ständig enges Latziehen im Untergriff machen.

    Meinem Verständnis nach hat die Höhe der Armeinbeziehung bei Klimmzüge nichts mit der Weite und Art des Griffs zu tun. Warum sollte es auch so sein? Lediglich die Belastung innerhalb des Rückens verteilt sich anders.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

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