Knie-Knorpel kaputt.Wie kann mann ihn wieder reparieren?

[sweetdragon]

@ SvenW

Bei mir fangen die Knie z. B. beim Ausdauertraining an zu kribbeln. Das wird dann immer schlimmer. Dann werden die Knie ganz heiß und letztendlich schmerzen sie. Ich kann meine Beine nie lange angewinkelt lassen. Je länger ich unterwegs bin, desto schlimmer wird es.
Die Beschwerden sind aber bei jedem unterschiedlich. Knirschen und Knacken etc. gehört, wie ja schon gesagt, ebenfalls dazu. Wenn du Beschwerden hast, dir aber nicht sicher bist was es ist, dann geh zum Arzt. Wenn du früh genug gehst, kann man vielleicht noch was machen.

Gruß Sweety

[Mazuri]

Kennt jemand ein gutes Chondoitin/Glucosamin Präparat? Am besten un Kapselform und entsprechend hoch dosiert?