Übelkeit beim Beintraining?

[sethos1987]

Jaja genau, immer schön den harten raushängen lassen...

ja normal! egal wo, das muss sein. gerade im studio! sonst kann ich direkt zuhause bleiben. yeah baby! XD

[Bub1]

Übelkeit beim Beintraining ist ganz normal,würde ich mir keine Gedanken machen...etwas stilles Wasser trinken dabei und schon gehts besser!

[D the OG]

Ne glaub das ist nicht normal, hatte nun ein halbes Jahr dauerhafte Übelkeit,egal ob beim Training oder so,war bei allen Ärzten Magenspiegelung alles durchgemacht.Kein Ergebnis.Bin dann zu ner Kinisiologien gegangen die hat mir in 2 Sitzungen sohne punkte am Körper gedrückt und schwupps weg wars.....Kann ich nur empfehlen

[dave126]

Also ich weis nicht was ich von manchen Aussagen halten soll, "Wer nicht kotzt ist eine Pussy"! Das man körperlich am Ende ist und deswegen kotzen muss zeigt nicht nur von hartem Training sondern auch das man es übertrieben hat.
Übelkeit schön und gut, aber haltet ihr es für normal bei jedem Beintraining zu kotzen? Denk ihr nur dann trainiert man richtig?
Bin zwar noch frisch in dem Sport aber ich kann mir nicht vorstellen, dass das sein muss/sollte oder im geringsten zielführend ist.
!!!Aber wer Spaß dabei empfindet bitte!!!

Würd mich interessieren, was die Anderen dazu meinen. Ev. eine Umfrage wäre nicht schlecht.

mfg DAve

[wali1980]

Seit 4-5 Wochen habe ich auch Uebelkeit waehrend hartem training. Eigentlich ist mir schwindlig und es fuehlt sich so an, als ob mir uebel wird. Ich lauf immer nach jedem Satz vorsichtshalber Richtung Klo. Waehrend diesem neuen "Ritual" beruhige ich mich ganz gut. Uebelkeit tritt fast nur bei KH und KB auf.

Das ganze koennte an den momentan erhoehten Temperaturen liegen - keine Ahnung. Sonst gehts mir gut, ich kann normal essen und auch sonst pumpen. Nur bei KH/KB und manchmal Seitheben tritt das auf... laestig aber irgendwie auch Kopfsache.

[OdinsLouge1]

Wenn du an dem Tag zuwenig getrunken hast, ist dein Blutdruck eh nicht so hoch, naja wenn du dann noch hart trainierst, und das viel Blut in den Beinen (sehr große Muskeln) pumpst, dann bleibt einfach nicht genug Blut um andere Organge ausreichend zu versorgen..... Also ist die Übelkeit quasi vorprorammiert...!

am besten vor und währrend(nur nicht zuviel währrend) des Training trinken!

Geht mir übrigens auch so....

viel Spass