Traubenzucker nach Training

[DrFreud]

ich kenn mich sehr wohl aus dsg.

Alter:17

zähne ist geil!

[Cranx]

was hat alter mit der intelligenz, reife und belesenheit zu tun ?

achwas, vergiss es. schütt weiterhin deinen zucker in dich rein und werd fett

[Rocketman]

DrFreud

Alter: 10

OWNED

[DrFreud]

mensch bub, wir können doch nix dafür das mami dir keinen traubenzucker kaufen will

[DrFreud]

DrFreud

Alter: 10

OWNED

schaizze!!
hab aber schon mit 1 angefangen zu pumpen

[Cranx]

ist gut du witzfigur

[DrFreud]

ist gut du witzfigur

wer wird denn gleich...
wenn das papa erfährt

[Cranx]

na dann schau mal wer angefangen hat.

[[Stefan]]

Bin ziemlich neu - deswegen frage ich einfach mal , obwohl es bestimmt schon x mal erklärt wurde , will mich nur vergewissern -

Man muss nicht unbedingt Traubenzucker nach dem Training einnehmen , schnelle Kh wie Maltodextrin? reichen auch , oder?

[Das Schwäbische Grauen]

ich kenn mich sehr wohl aus dsg.

es gibt aber keinen wirklichen grund sich nach dem training zucker reinzukippen.

gibt genügend wirklich gute athleten, die hier eventuell auch bekannt sind, die dies aus nicht machen und auch keinen nachteil davon haben sondern eher froh sind sich keinen zucker mehr reinkippen zu müssen.

was hat alter mit der intelligenz, reife und belesenheit zu tun ?

achwas, vergiss es. schütt weiterhin deinen zucker in dich rein und werd fett

Hast du dir schon mal überlegt.. oder in erwegung gezogen das du auch unrecht hast!


Die KH direckt nach dem Training werden nicht in Fett umgewandelt...


...........ach was mach ich da hab keine Zeit um mich zu rechtfertigen .
Iss du dein Fruchtzucker sprich Obst nach dem Training oder daheim dann bei Mutti (wie du es weiter oben geschriebn hast) und alles wird gut!

Ich habe ja so oder so keine Ahnung von diesem Sport! Bin nur gelegendlich hier ...

Danke für dieses Gespräch