vitamine hoch dosiert Geldverschwendung??

**EISENVETERAN** · 25.03.2014, 22:54

Zitat von Noizebasstard

Ich nehme seit 2 Wochen VitaminD-3 1000IU und B12 1000ug , kann die von Vitabay empfehlen,gibts auf Amazon.

Ok danke,wie dosierst du,jeden Tag eine?

**Metalhead** · 26.03.2014, 08:08

Im Sommer halte ich für ziemlichen Quatsch, vorausgesetzt man geht öfter Mal in der Sonne spazieren, oder hält in der Mittagspause Arme und Gesicht in die Sonne. Abgesehen davon, was hat es euch im Winter wirklich gebracht? Bessere Regeneration, mehr Energie? Ich bin bei sowas immer skeptisch.

**turbo-d** · 26.03.2014, 10:09

Zitat von Metalhead

Im Sommer halte ich für ziemlichen Quatsch, vorausgesetzt man geht öfter Mal in der Sonne spazieren, oder hält in der Mittagspause Arme und Gesicht in die Sonne. Abgesehen davon, was hat es euch im Winter wirklich gebracht? Bessere Regeneration, mehr Energie? Ich bin bei sowas immer skeptisch.

ich merke es mehr als deutlich! stimmung, agilität, tatendrang, leistungsfähigkeit! nehme 2-4000iu täglich!

**simme** · 26.03.2014, 11:11

Zitat von Metalhead

Im Sommer halte ich für ziemlichen Quatsch, vorausgesetzt man geht öfter Mal in der Sonne spazieren, oder hält in der Mittagspause Arme und Gesicht in die Sonne.

Da gebe ich dir recht

Zitat von turbo-d

ich merke es mehr als deutlich! stimmung, agilität, tatendrang, leistungsfähigkeit! nehme 2-4000iu täglich!

dito

**EISENVETERAN** · 27.03.2014, 15:19

@Teufel
Wielange nimmst die schon v.bullattack,u.ganzjaehrig?
Wirkung da?

***Teufel*** · 29.03.2014, 01:55

ob eine wirkung da ist?

vermutlich
aber Kopf kratz max das die Stimmung etwas auf gehellt ist bin aber auch vorher selten nie depri gewesen
mir waren nur 5000iu zu hoch dossiert und für 27€(mit bbszene 10) wollte ich sie mal im Winter Ausprobieren

nehme 1 max 2 am Tag bald nur noch 1 und komm damit wohl 2Jahre hin...

ob ich es mir danach noch mal holle
denke ja

**EISENVETERAN** · 29.03.2014, 08:13

Danke dir
.......

**Metalhead** · 29.03.2014, 08:21

Ich habe aus Finnland noch 25ug, das Zeug kriegt man da in jedem Supermarkt nachgeschmissen. Habe ich aber nie wirklich genommen... Die Tabs sind nur noch bis Oktober haltbar, dürften aber nicht viel an Wirkung verlieren, wenn ich sie erst über den nächsten Winter nehme, oder? Sind in Blisterform verpackt. Und wieviel würdet ihr davon nehmen, 2 pro Tag?