ca. 8 Monate Training... ok? Bitte um ehrliche Kritik!

[optik]

McFit *schäm*



bin allerdings am überlegen ob ich zu Ultimate Gym in charlottenburg wechseln soll!?!

[sLiiDer]

Mach mal neue Bilder.

[optik]

nee ... hab gerade 2,5 monate pause hinter mir
bin jetzt erst wieder seit 2 wochen dabei.

was ich allerdings nicht verstehe... ich drücke auf der schrägbank zB das selbe wie vor der pause??? kann mir das jemand erklären?

[72apm]

gefällt mir bis jetzt ganz gut! bauch würde ich noch etwas machen, 2-3x die woche trainieren (falls du es nicht shcon machst) und am cardio dran bleiben! ansonsten viel spaß beim aufbauen/definieren was du eben bevorzugst

[lizardking]

Also für 8 Monate ist da TOP, super Leistung, gute Masse..

Mancher hier im Forum sollte selbst mal anschauen wie er nach 8 Monaten ausgeschaut hat, nach Jahren des Trainings verliert man den Blick für gute Leistungen am Anfang

[ilpadre]

Bin ich hier der einzige, der eine leichte Trichterbrust bemerkt?

Dürfte eine Rolle bei der beklagten Brust-Optik spielen

[optik]

trichterbrust?

omg... wie lange habe ich noch?



nee mal im ernst was ist das? kann man was dagegen tun?

[xaitax]

hmm ne man kann nicht wirklich was dagegen tun. Silvester Stallone hat auch ne Trichterbrust, und ich auch. Finde Dich damit ab, ist alles halb so schlimm.

[Darsidian]

JO, ist ne leichte Trichterbrust.
Das heisst, dein Brustbein ist etwas nach innen gewachsen, ist anatomisch bedingt bekommt man eigentlich nicht weg.
Ist eigentlich nicht weiter schlimm, stört nur etwas die Optik.
Aber für 8 Monate echt gute Erfolge.
Weiter so!