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Men`s Health Abonnent
 Zitat von Orothred
Pack echt mal bisschen Gewicht drauf, das sieht kein bisschen anstrengend aus....
Hab ich doch heute erst. Gut dann pack ich beim nächsten mal gleich 5kg mehr drauf.
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Forum Spezialist/in
Ich wollte das Video auch sehen 
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Men`s Health Abonnent
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Forum Spezialist/in
Zitat von RicoW
Du darfst beim nächsten mal zu schauen.  
Nur wenns ein schönes ist. Bin jetzt schon bisschen beleidigt.
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Men`s Health Abonnent
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BBszene Kenner
Zitat von RicoW
Zieh mir extra nur für dich was schönes an.  ach warum beleidigt. 
Der Tiger steht auf knappe Höschen 
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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Men`s Health Abonnent
So da wir nun fast alle Übungen durch haben. Hier noch mein Bankdrücken mit 70kg das war der 1 Satz von 5...deswegen sieht noch bissl leicht aus...im vorletzten Satz wurde es dann schon kritisch.
https://youtu.be/HlOET7Cqph8
Geändert von RicoW (16.08.2015 um 13:32 Uhr)
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BBszene Kenner
Zitat von RicoW
So da wir nun fast alle Übungen durch haben. Hier noch mein Bankdrücken mit 70kg das war der 1 Satz von 5...deswegen sieht noch bissl leicht aus...im vorletzten Satz wurde es dann schon kritisch.
https://youtu.be/HlOET7Cqph8
Wieder kein knappes Höschen für den Tiger 
Sieht bisschen wackelig aus, Ellenbogen wandern manchmal etwas hinter die Stange, wenn ich das richtig gesehen hab. Wieso nur 5 Wiederholungen?
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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Men`s Health Abonnent
Zitat von Orothred
Wieder kein knappes Höschen für den Tiger
Sieht bisschen wackelig aus, Ellenbogen wandern manchmal etwas hinter die Stange, wenn ich das richtig gesehen hab. Wieso nur 5 Wiederholungen?
O_o Das Höschen hab ich vergessen *****  Ja bankdrücken ist nicht meine beste Übung. Ich mach zur zeit beim Bankdrücken 5x5 ja ich weiß ist eigentlich Schwachsinn ...aber ich probiere zur zeit viel rum halt.
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Zitat von RicoW
So da wir nun fast alle Übungen durch haben. Hier noch mein Bankdrücken mit 70kg das war der 1 Satz von 5...deswegen sieht noch bissl leicht aus...im vorletzten Satz wurde es dann schon kritisch.
https://youtu.be/HlOET7Cqph8
Warum wird so oft der erste leichte satz gefilmt, statt zb einen der letzteren schwereren? Darauf kommt es doch an.
Negative etwas zu schnell.
Pausiere nicht im lockout, sondern unten auf der brust.
Und kein bouncen bitte.
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