Bitte um Kretik nach 4 Jahren Train1

[davor]

der username iritiert mich sehr an der geschichte. "loverbody"

ontopic:
jo is ok.

[durangopdc]

sehen wir mal davon ab,dass ich den body (mit ausnahme des hier schon oefter erwaehnten bizeps) top finde (mag dieses runterdefinierte nicht so,geschmackssache),so stellt sich mir doch eine frage:der thread lautet:4 jahre training-und du schreibst selbst das du mittlerweile drei kuren hinter dir hast;hast du mit der ersten kur 6-12 monate nach trainingsbeginn angefangen?????

mfg,
durango
p.s.@nicole: hoffe dafuer gibts nicht gleich ne´auszeit

[Loverbody221]

sehen wir mal davon ab,dass ich den body (mit ausnahme des hier schon oefter erwaehnten bizeps) top finde (mag dieses runterdefinierte nicht so,geschmackssache),so stellt sich mir doch eine frage:der thread lautet:4 jahre training-und du schreibst selbst das du mittlerweile drei kuren hinter dir hast;hast du mit der ersten kur 6-12 monate nach trainingsbeginn angefangen?????

mfg,
durango
p.s.@nicole: hoffe dafuer gibts nicht gleich ne´auszeit

ich weiss zwar nicht wie du auf diese rechnung kommst ist aber auch egal, habe das erstemal nach fast 2 jahren angefangen.

[breitbaulat]

[Kölsch Bloot]

Ist nachgeholfen worden, damit hier nicht gerätzelt wird!

Ich kenne deine Ausgangssituation nicht aber für 4 Jahre intensives Training + Stoff ist das nicht wirklich der Bringer!
Sieht trotzdem ordentlich aus.

Gruß
8pack

[Loverbody221]

Ist nachgeholfen worden, damit hier nicht gerätzelt wird!

Ich kenne deine Ausgangssituation nicht aber für 4 Jahre intensives Training + Stoff ist das nicht wirklich der Bringer!
Sieht trotzdem ordentlich aus.

Gruß
8pack

ALs ich mit BB angefangen habe wog ich 72kg bei 185cm und als anfänger macht man ja sehr viel falsch.

[Kölsch Bloot]

ALs ich mit BB angefangen habe wog ich 72kg bei 185cm und als anfänger macht man ja sehr viel falsch.

Punkt für dich

Deion Gewicht hast du jedenfalls gut gesteigert!

[durangopdc]

@loverbody
auf die rechnung komme ich ganz einfach (allerdings ausgehend von mir!!!):
20 wochen on+absetzen=ca.1/2 jahr + gleihe zeit off wie on=1 jahr
sprich,ich gehe von max.1 kur pro jahr aus.
du haelst die pausen halt scheinbar kuerzer.
mfg,
durango

[MST-Checker]

Sehr anstaendig!

Bild 4 gefaellt mir am besten.

Gruss

[FuXxX]

sieht krass aus. Gefällt mir.
Bisschen Fett weg würd ich aber trotzdem machen.