alternative für kreuzheben

[wkm]

Daß der Körper Regeneration braucht und ich rede hier nicht nur vom ZNS.
Wenn man den Körper zu oft mit zu hohen Gewichten belastet hilft auch die beste Technik nix.
Ist ja eigentlich schon wissenschaftlich bewiesen, daß zuhäufiges Training schlecht ist oder etwa nicht?

Hatteich etwas anderes behauptet?
NEIN !!!

Willst Du mir das nun etwa unterstellen??

DU bist doch hier derjenige, der ein Kreuzhebetraioning sogar MIT SCHLECHTER
TECHNISCHER Übungsausführung präferiert - und das mit hohen und höchsten
Gewichten!
Zitat "Geh hoch Du böses Gewicht" - und - "dass die Muskeln zittern" - und so
etwas hat mit einem sinnvollen und vernünftigen Training doch eher weniger zu
tun...

Also - WAS bitte willst Du uns denn hier noch auftischen ???


Gruß

WKM

[The Wicker Man]

Lasst doch einfach alle gut sein und reagiert auf seine Posts nicht mehr.

Mittlerweile müsste jeder gemerkt haben, wie lächerlich er sich gemacht hat.