Eiweiss

**Powerle87** · 28.07.2011, 20:24

Hi.Ich trainiere erst seit 2 Monaten und würde gerne wissen wo der Unterschied zwischen 80er und 90er Protein ist.Also der Unterschied für den Muskelaufbau.
bzw. ob das 80er einen vorteil gegenüber dem 90er hat?Abgesehn vom Preis^^

**HenniHamm** · 28.07.2011, 20:30

Der Unterschied liegt im unterschiedlichen Protein-Gehalt, wenn ich mich nicht irre...Daher auch der unterschiedliche Preis...
Dir würd ich jetzt einfach mal das billigere Empfehlen, wenn dort vernünftiges Protein drin ist...

**simme** · 28.07.2011, 20:33

Zitat von Powerle87

Hi.Ich trainiere erst seit 2 Monaten und würde gerne wissen wo der Unterschied zwischen 80er und 90er Protein ist.Also der Unterschied für den Muskelaufbau.
bzw. ob das 80er einen vorteil gegenüber dem 90er hat?Abgesehn vom Preis^^

Eiweißpulver ist kein Zaubermittel.
Das 90er wird lediglich einen etwas höheren Eiweißanteil haben.

Aber Eiweißpulver solltest du nur nach dem Training nehmen also ein Whey und den Rest über richtiges Essen machen.

**HenniHamm** · 28.07.2011, 20:42

Zitat von simme

Eiweißpulver ist kein Zaubermittel

Doch...mir wollte letztens einer erzählen das nach zwei Wochen Eiweißeinnahme die Muskeln deutlich gewachsen sind...

Aber jetzt im Ernst...simme hat da schon recht...

**Powerle87** · 28.07.2011, 20:50

Danke für eure schnellen antworten.
ja bis jetzt nehm ichs immer direkt nachm Training ausm Studio,mal 80er mal 90er,des 90er schmeckt i-wie nur besser und kostet halt 20cent mehr.Will mir jetzt selber nen Eimer holen.Dachte nur,wenn schon dann gleich des teurere bzw. vermutlich bessere.

**Cailin** · 29.07.2011, 01:08

Für nach dem Training unbedingt ein Whey holen. Ansonsten würde ich das nicht im Studio kaufen, gibt's im Internet vermutlich deutlich günstiger.

***:'D*** · 29.07.2011, 08:59

Zitat von Cailin

Für nach dem Training unbedingt ein Whey holen. Ansonsten würde ich das nicht im Studio kaufen, gibt's im Internet vermutlich deutlich günstiger.

Warum unbedingt?