Guten Morgen!
Wollte mich mal kurz vorstellen!
Ich bin Marc, 25 Jahre alt und komme aus dem Rheinland.
Angefangen zu trainieren habe ich im Jahre 2010 in der Kaserne mit einigen Kameraden. Dort habe ich mich mal ran getastet und fand Gefallen am Kraftsport. Leichte Erfolge waren in kürzester Zeit zu verbuchen, doch die Motivation schwand dann irgendwann. Weitergemacht habe ich dann wieder ca. ein Jahr später, und wieder mal verlor ich die Motivation nach kurzer Zeit.
Als ich zwei Jahre auf der Hochschule in einer Großstadt war, war ich wirklich die Zeit durchgehend trainieren, doch dann musste ich aufgrund einer OP lange pausieren.
Also ich fing, oder fange immer wieder an und höre nach einer Zeit auf.
Jetzt habe ich mir vorgenommen, da der Winter kommt, wieder, nach ca. einem halben Jahr Pause, anzufangen.
Bin ich nun Anfänger oder ein Forgeschrittener?
Wie soll ich starten? Komplett mit Grundübungen? Splits? GK-Training?
Ich will nicht auf die Bühne, nur schöne Konturen und etwas an Kilos verlieren, vllt. 5! :P
Noch als kleine Info: Ich bin 185cm groß, wiege um die 90kg und spiele 4x in der Woche Fußball im Verein. Habe ein paar Fettreserven, aber ich seh recht athletisch aus. Lediglich die Konturen um Brust und Bauch sind mit der Zeit etwas verschwommen^^.
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