Lang- und kurzkettige Kohlenhydrate

[Dudler]

Hi,
ich würd gerne wissen, was der unterschied zwischen langkettigen und kurzkettigen kohlenhydraten ist und was die jeweils machen. Mein Kohlenhydratpulver hat lang- und kurzkettige kohlenhydrate aber das bei body-attack.de für 32 euro mit 5 kg inhalt hat nur langkettige. von body hattack ist aber sehr billig im gegensatz zu meinem, das kostet 9 euro und hat nur 1 kg inhalt.

[Zollo]

Hallo,

auf dieser Seite steht was über Kohlenhydrate,
http://www.bambam.bbszene.de/diat/masse/kohlenh.htm

Langkettige sind besser, soweit ich das richtig verstande habe.