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  1. #1
    Neuer Benutzer
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    dosierung maltodextrin

    hallo,

    ich hab mir jetz endlich nen sack malto zugelegt..., aber wie schaut es mit der dosierung aus?

    wieviel EL sind ca. 100g??

    danke mfg

  2. #2
    Sportstudent/in Avatar von saufkuh
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    1 gehäufter EL sind ca 15-20g. In den PWS 0,5-1g pro Kg Körpergewicht.

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