Dass man diesen Speck nicht ohne Diät los wird ist klar...aber ich habe, nach eurem Input, gefressen wie ein Mähdrescher und auch gut zugenommen, ein bisschen was ist aber doch auf Hüfe und Bauch (ein bisschen war auch schon vorher da)...75kg auf 1,78. Jetzt frage ich mich, ob sich das zumindest ein wenig bessert wenn ich weiter trainiere (bin im Moment krank) und sich alles etwas strafft und nicht mehr so schwabbelig aussieht, oder ob ich da nur mit Cardio und Diät eine Chance habe!?