Yo Leute ich hab paar Fragen zum Thema KFA.Ich hab eig. ne schmale Figur aber im Oberschenkel- Gesäß und Bauchbereich hagelts von Rettungsringen!?
Ich trainier WKM,hab neu angefangen und da wäre meine Frage was ich dagegen tun sollte?Als erstes versuch ich jetzt nicht so fettige Sachen zu essen#popcorn .Gibt es irgendwelche Übungen für die Bereiche damit ich dort das Fett abbauen kann?