huhu zusammen, hätt da mal ne frage.Und zwar fühl ich mich nach den Übungen kaum ermüdet, ist das normal?

Bsp.Bankdrücken)

Ich mach meine 3x8-10 Wh, wobei ich im letzten Satz bei den letzten 2-3 wiederholungen wirklich kämpfe!So soll es ja eig. auch sein

Sobald ich fertig bin, steh ich von meiner bank auf, um ein paar meter zu gehen!Und was ist?Ich fühl mich kaum erschöpft, als ob ich eigt. gar nichts gemacht hätte! Versteht ihr was ich meine? Ist das normal, direkt nach meiner übung keine direkte Erschöpfung zu verspüren, so als ob ich nur gechillt hätte