Hallo
Wollt mal fragen ob ihr bei Squats die Stange neben den Schultern haltet oder außen an den Gewichten?

Bekomm nämlich immer bisschen Probleme mit meim Handgelenk und greife deshalb eng, dafür hab ich vllt weniger Gleichgewicht.

1. Eng:
http://hansa-x-sport.ru/grafik/doerner.jpg

2. Breit:
http://members.a1.net/bomber2000/Kni...lgaryWM_98.JPG



gruss lu