bet body nutrition xxl booster

**vale123** · 01.05.2010, 11:36

hallo,
habe mir den xxl booster von best body auf empfehlung eines bodybuilders gekauft und wollte fragen ob einer von euch erfahrungen damit gemacht haat...

**asrail** · 01.05.2010, 13:53

Zitat von vale123

hallo,
habe mir den xxl booster von best body auf empfehlung eines bodybuilders gekauft und wollte fragen ob einer von euch erfahrungen damit gemacht haat...

Geldverschwendung... Zucker mit Kreatin, bissel Magnesium etc. - wird dir gar nix bringen wenn du schon Creatin supplementierst.

Und die Dosierung ist auch ein Witz.

1.2g Creatin pro Portion - ergibt am Trainingstag nach deren Empfehlung 2.4g Creatin... Konsens ist das man Creatin mit 5+g / Tag morgens auf nüchternen Magen, oder eben nach dem Training einnimmt. Ist also unterdosierte Zuckerpampe.